Mehr Informationen
Kursaufbau:
- Fachseminar Sportkompetenz (Sportanatomie, Physiologie, Trainingslehre, Sporternährung u.v.m.)
- Diplomlehrgang Functional Strength Master Trainer/in
Lerninhalte:
- Alle Inhalte der Sportkompetenz
- Bodyweight Training, Push up, Pull up, Squat Variationen
- Olympic Weightlifting, Snatch, Clean and Jerk, Videoanalysen
- Functional Equipement Training, Kettlebell Training, Sandbag, Suspensiontraining, Rip Training, Slam Ball
- Funktionelle Bewegungsanalyse
- Functional Mobility, Faszientraining
- Funktionelle Rumpf- und Stützkräftigung, Mobilisation
- Plyometrics and Agility
Webadresse
http://www.ausbildungskompass.at/ausbildung107060-…
Beschreibung
Zielgruppe: Personen die in Fitnessstudios, Sport- und Freizeitanlagen oder Gesundheitseinrichtungen als TrainerInnen tätig sein möchtenDauer / Arbeitsaufwand (ECTS)
1 Jahr
Zugangsvoraussetzungen
Sporttauglichkeitsprüfung wird empfohlen
