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Kursaufbau:
- Fachseminar Sportkompetenz (Sportanatomie, Physiologie, Trainingslehre, Sporternährung u.v.m.)
- Diplomlehrgang Wirbelsäulentrainer/In
Lerninhalte:
- Alle Inhalte der Sportkompetenz
- Grundlagen zum Thema starker Rücken - Rückenschmerz
- Konzeption und Durchführung einer Rückenstunde
- Life Time Sportarten
- Körperwahrnehmung und -erfahrung, Aufbau von Selbstmanagement, Entspannungs- und Stressmanagement
- Koordinationstraining
- Segmentale Stabilisationsseinheit
- Sensomotorisches Training
- Verbesserung der Rumpfbeweglichkeit
- Verhältnisprävention und Verhaltensprävention
Webadresse
http://www.ausbildungskompass.at/ausbildung107063-…
Beschreibung
Zielgruppe: Personen die im Fitness-, Wellness- oder Gesundheitsbereich als WirbelsäulentrainerInnen tätig sein möchtenDauer / Arbeitsaufwand (ECTS)
1 Jahr
Zugangsvoraussetzungen
Sporttauglichkeitsprüfung wird empfohlen